Ashwagandha Latte

Ashwagandha Latte - rozluźniający napój na wieczór

/
Ashwagandha (indyjski żeń szeń, witania ospała) jest ze mną już od dawna. Zaczęłam ją stosować po treningu przy wspomaganiu regeneracji i tak stała się dla mnie miłym nawykiem.

Jesienny krem do twarzy z masłem shea

/
Do produkcji kremu użyłam oliwy z oliwek oraz paru innych składników, które w połączeniu dobrze sprawdzają się na jesienne wiatry i deszcze. Jednak, pierwsze skrzypce w tej kosmetycznej operze, gra moja nowa gwiazda — masło shea.