spa

Domowe SPA na koniec (lub początek) roku

/
Dla mnie koniec roku to doskonała okazja na dojedzenie ogromu ciasta, które zostało po świętach, przymierzanie nowych skarpet i spędzenie chwili ze sobą. Właśnie na ten czas oddechu, poszukiwałam ciekawych przepisów de lux, które sprawią, że zakończymy lub zaczniemy rok w pięknym stylu.
Ashwagandha Latte

Ashwagandha Latte - rozluźniający napój na wieczór

/
Ashwagandha (indyjski żeń szeń, witania ospała) jest ze mną już od dawna. Zaczęłam ją stosować po treningu przy wspomaganiu regeneracji i tak stała się dla mnie miłym nawykiem.